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「sanasukeのエイジング日記」は新しく「NEW AGEING-LOG(ニューエイジングログ)」として生まれ変わります。
移転先のNEW AGEING-LOGでも宜しくお願いします。

オールデンの履き心地と艶

オールデン チャッカブーツ

【LINK】オールデン チャッカブーツ(ALDEN 1339)

昼休みにウォーキング。

通勤で1時間の運動をしているとはいえ、

やはりデスクワークは体に悪い。


PCの画面とにらめっこしながら座りっぱなしという状況が

体に悪影響を及ぼしている。

肩から首、背中に掛けての痛みも

お正月のリフレッシュのお陰で完治していたが、

徐々に肩が凝りだした。

これはいかん。

そもそも肩が凝るのは血流が悪くなっていることが原因なので

お昼休みにはウォーキングをすることにした。

自転車通勤プラス昼休みのウォーキング、

自宅で軽い筋トレ、病院でのレーザー治療。

これだけ身体を労われば肩凝りも解消されるでしょう。

そういえば「肩凝りを解消するのは背中の筋肉を使えばいい」と

本田くんがいってたな。

背中の筋肉を鍛えるのはあれが一番か。

時間を見つけては身体を動かすようにしよう。

オールデン チャッカブーツ

オールデン チャッカブーツ

信号待ちで立ち止まり・・

オールデンを見る。

オールデン チャッカブーツ

いいツヤだ。

最高だ。

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生年月日:1975/06/01

HN:sanasuke

職業:ブロガー

結婚:既婚

子供:可愛い娘が2人

同居:ピノ、ルル、モコ(セキセイインコ)、サスケ(オカメインコ)



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