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「sanasukeのエイジング日記」は新しく「NEW AGEING-LOG(ニューエイジングログ)」として生まれ変わります。
移転先のNEW AGEING-LOGでも宜しくお願いします。

太らない食事でお気軽ダイエット!sanasukeの夕食はこんな感じ

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近頃は身体が絞れているので体重が気にならない僕の夕食です。

今日は好物の唐揚げに、これまた大好物のあれです。
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【ダイエット】カロリーオフ!!sanasukeメソッドの冷静パスタ

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sanasukeメソッドの時間です。

わたしのダイエット方法は筋トレ+美味しい食事です。

食べることを控えすぎると続かなくなるし、

反動が襲ってきますから食事は三食摂るようにしています。

そもそもダイエットをしているという感覚そのものが間違いです。

ダイエットはナチュラルに・・ナチュラルダイエットのススメ カロリーゼロの嘘

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体型を維持するために毎日の食事や

口の中に入れるものを気をつけていますが

全てを抑制し過ぎると息がつまり長続きしません。

リバウンドがどうして起こるのかというと。。

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プロフィール

sanasuke

Author:sanasuke
生年月日:1975/06/01

HN:sanasuke

職業:ブロガー

結婚:既婚

子供:可愛い娘が2人

同居:ピノ、ルル、モコ(セキセイインコ)、サスケ(オカメインコ)



ブログ運営者について



sanasukeのエイジング日記をよろしくお願いします。

メディア掲載:GetNavi 4月号


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